食品・飲料 朝の腹痛が辛いので『明治ヨーグルトR-1』を1ヶ月続けて飲んだ結果
20代半ばに差し掛かってから、朝の通勤中に腹痛で悩まされることが増えました。 原因がストレスか体質の変化かはわかりませんが、職場まで我慢しようとすればするほど辛くなるので、最近では腹痛を感じたら途中下車してトイレに駆け込むこともままあります...
食品・飲料 
電化製品 PCとゲームの画面を簡単に切り替える方法！HDMI切替器が便利だぞ
私は現在、1つのモニタをPCとPS4で兼用して使用しています。 使用しているモニタ『VG245H』はHDMI入力端子が2つ付いているので接続は簡単にできるのですが、難点が1つあります。 PCとPS4を切り替えるたび、いちいちモニタ本体のボタ...
アプリ Androidで既定のアプリを間違えて設定してしまった時の解除方法
Androidを使っていて、「このファイルは別のアプリで起動したいのに別アプリで勝手に起動してしまう！」「直し方がわからない！」となったことはありませんか？この「どのアプリで開くか」を設定し直す方法を調べたので備忘録としてまとめておきます。...
ダイエット マクロ管理法での減量を1ヶ月続けてみて
私が『マクロ管理法』を実践し始めて1ヶ月が経過しました。 ダイエットとしてはまだ短い期間ですが、『マクロ管理法』の成果と私が感じたことをまとめてみました。 1. 1ヶ月の結果 論より証拠、まずは1ヶ月続けてみての結果がこちらになります。 体...
食品・飲料 『マルセイ バターサンド』いくらでも食べられるけどカロリーがヤバい件
近所のデパートで北海道物産展が開催されていたので、『マルセイバターサンド』を買ってきました。 なんて「偶然見かけたので買ってみた」みたいに言ってますが、実は前々から物産展の予定を確認して心待ちにしていました。なんせ大好物なもので。 マルセイ...
電化製品 ASUS『VG245H』レビュー。格安のゲーミングモニタ
ASUSのゲーミングモニタ『VG245H』を購入しました。 これまで使っていたPCモニタはもうだいぶ古く、ついに根元が折れかけてしまったので新しいモニタを探していました。条件はこんな感じです。 HDMIケーブルが2本挿せる サイズが20～2...
電化製品 BOSEヘッドホンの破れたイヤーパッドを自力で修理してみた
BOSE製のヘッドホンはもう何年も使ってますが、経験上、1年ちょっとするとイヤーパッドの接着部分が剥がれてしまい、中身のスポンジが出てきてしまいます。 私は1日何時間も使用しているので、耐久性に問題があるわけではありません。 交換用のイヤー...
食品・飲料 セブンイレブンで買えるオススメ高タンパク食品【マクロ管理法】
『マクロ管理法』を1日でもやってみるとわかりますが、タンパク質の確保がほんとうに大変です。なにせ日本の厚生労働省が定めた1日のタンパク質の摂取量が「60g」（体重1kgにつき約1g）なのに対し、『マクロ管理法』の要求摂取量は体重の2倍、体重...
ゲームレビュー 信仰管理ゲー『The Shrouded Isle』レビュー。インパクトのある設定だがその実態は地道なマネジメントゲーム
今から497年前、価値のない人間はこの世から消えうせることを、我々の創始者は予見していた。 「栄光の神は再び現れ、忠実な信者に恩恵を与えるだろう」 されど、我らの村には罪人もいた。 司祭長として、私の手で毎季生贄となるべき罪人を選び出さなく...
生活用品 『ZIIIRO AURORA』の腕時計が独特かつ奇抜なデザインで超格好いい
携帯電話が普及しきっている昨今、腕時計選びは遊びに遊ぶものだと思ってる私です。そんな「とにかく変わった腕時計を使いたい！」という人向けのメーカーがドイツにあります。 ZIIIROというメーカーで、今回紹介するのは私が普段使用している『AUR...